1⃣ حتما با وضو باشه، مخصوصا زمانی که عذر شرعی داری.

 بی وضو دست به اجاق گاز نزن، در حالت جنابت هم کراهت داره آشپزی کردن.

برای سید بن طاووس غذا آوردند گفت این چیه؟ اینو خانوم حایض بی وضو درست کرده. گفتند بله. گفت ببرید این کراهت داره خوردنش. 
پس اثر می ذاره، درسته؟؟ 
حتما با وضو برید سر اجاق گاز.

2⃣ نیت نذری کردن
الان مثلا دوشنبه هست وضو می گیرم، امروز تو مفاتیح نوشته برای امام حسن و امام حسین(علیهما السلام) است. نیت می کنم من امروز می‌خوام قرمه سبزی درست کنم، نذر این دو امام عزیز باشه یا چای نذری برای این دو اهل بیت. بعد شروع می کنم کار عادیمو می کنم. غذامو می پزم. 

کسانی که با نیت نذری آشپزی انجام می‌دن، بعد از سه چهار ماه تغییر را در زندگی‌شون کاملا احساس می کنند.

به چه شکلی

3⃣ استفاده از اسماء الهی
ما تو آداب اسلامی داریم حتما موقع آشپزی از اسماء الهی استفاده کنید.
مثلا برای اینکه نسل با عفت داشته باشی پسر و دخترت اهل نگاه حرام نباشن این ذکر و زیاد بگو : یاعفیف

خودت می بینی امروز حوصله نداری، ذکر« یا باسط » رو بگو.
مادری که حوصله بچه نداری؛میزنیش.

ناراحتی چرا مادرشدی؟! زیاد بگو یا باسط

یا کسانی که باردارند، الان یه چیزی هوس می کنند. فردا یه چیزی هوس می کنند، اینا بلند می شن رستوران می رن. اون کارگری که اونجا آشپزی میکنه، شاید اهل رعایت آداب نباشه.
وقتی من اون غذا رو می خورم تمام خبث غذا به من می رسه. 

 حالا من باید چی کار کنم بالاخره باید یه جاهایی برم رستوران و…

 اگر قبل از غذا سوره « تین » رو بخونی خبث غذا از بین می ره.
خبث باعث دعوا میشه
خبث باعث میشه نمازت قضا بشه

 الان به واسطه فضای مجازی و تلگرام زنان ما از آشپزی افتادند. اصن نمی خوان آشپزی کنند. یه جای ارزون هم تو محل پیدا می کنند، یه کبابی ارزون، یه فست فودی ارزون، می گه اینجا ارزونه چیزی نمی شه. همینجا می گیریم. 

از هرجایی غذا نگیرید.