انرژی‌ درونی‌ بدن‌ انسان‌ طبق‌ قوانین‌ خاصی‌ در کانالهای‌ انرژی‌ جریان‌ دارد.انتهای‌ این‌ کانال‌ها در بدن‌ به‌ یکدیگر متصل‌ است‌ لذا مسیر چرخه‌ای‌ را ایجادمی‌کنند. در طب‌ قدیم‌ هند (آیورودا) و همچنین‌ طب‌ سنتی‌ چین‌، تطابقی‌ بین‌گردش‌ کره‌ زمین‌ و جریان‌ انرژی‌ در این‌ مسیرها وجود دارد. بدین‌ صورت‌ که‌همانگونه‌ که‌ کره‌ زمین‌ در هر شبانه‌ روز یک‌ دور به‌ دور محور خود می‌زند؛ انرژی‌درونی‌ بدن‌ نیز در طول‌ شبانه‌ روز، یک‌ دور مسیر کامل‌ جریان‌ خود را در این‌کانال‌ها طی‌ می‌کند.

نظم‌ خاصی‌ در رابطه‌ با زمان‌ عبور انرژی‌ در کانال‌ها وجود دارد. لذا چنانچه‌در ساعات‌ پیشنهاد شده‌ عملی‌ انجام‌ گیرد که‌ انرژی‌ درونی‌ بدن‌ را تشدید یاجریان‌ آن‌ را تسهیل‌ کند؛ کانال‌ مربوط‌ به‌ آن‌ ساعت‌ بیشترین‌ انرژی‌ را دریافت‌کرده‌ و به‌ عضو مربوط‌ به‌ خود انرژی‌ می‌دهد. در ورزشهایی‌ مثل‌ چی‌ کنگ‌ یاتای‌چی‌، برای‌ تنظیم‌ عضو مربوطه‌، تمرینات‌ را باید در ساعات‌ خاصی‌ انجام‌داد. در بعضی‌ از شیوه‌های‌ درمانی‌ نیز فقط‌ در ساعتی‌ که‌ کانال‌ عضو معیوب‌ بازاست‌؛ اقدام‌ به‌ درمان‌ می‌کنند. این‌ عمل‌ باعث‌ تسریع‌ سلامتی‌ می‌شود.

عمل‌ وضو به‌ عنوان‌ یک‌ شیوه‌ قوی‌ پاکسازی‌ و انرژی‌گیری‌ قادر است‌ برروی‌ این‌ کانال‌ها اثر گذارد. چنانچه‌ عمل‌ وضو نیز در ساعات‌ خاص‌ انجام‌ شودعلاوه‌ بر تأثیرات‌ ناشناخته‌، می‌تواند بر روی‌ اندام‌های‌ مربوط‌ به‌ آن‌ ساعت‌ اثرگذارد.

به‌ عنوان‌ مثال‌ بین‌ ساعات‌ 3 تا 5 عصر بیشترین‌ تأثیر بر روی‌ کانال‌ مثانه‌است‌. در نتیجه‌ بر روی‌ کلیه‌ها تأثیر مثبت‌ دارد.

همچنین‌ برای‌ تقویت‌ حافظه‌می‌توان‌ بین‌ ساعات‌ 7 تا 9 عصر وضو گرفت‌.

می گویند مردی به کم غذایی مشهور بود. روزی وی را به جایی دعوت کردند. غذاهای خیلی خوبی آماده کرده بودند و می خواستند آن شخص را امتحان کنند ببینند ذاتاً کم غذاست یا مال خودش را نمی خورد.

تمام غذاها را روی سفره چیدند و او را به سر سفره بردند. چشمش که به سفره افتاد شروع کرد به خوردن و نمی دانست چطوری این همه غذا را بخورد. وقتی از خوردن فارغ شد، صاحب خانه از او پرسید: مزه غذا چطور بود؟
آن شخص جواب داد: بسیار خوب بود.
صاحب خانه گفت: این همه غذا را از پول خودت و به دستور پسرت درست کردیم تا بدانیم کم غذایی تو به چه دلیل است؟ حالا معلوم شد که مال خودت را نمی توانی بخوری و از گلویت پایین نمی رود…

امام رضا(علیه السلام) نمازشب را نمازی با عظمت و مهم می‌دانستند و به یاران می‌فرمودند که:

خانه‌هایی که در آن، نماز شب خوانده می‌شود، به آسمان و ساکنان آسمان، روشنی و نور می‌دهند؛ همانطور که ستارگان آسمان برای ساکنان زمین
نورافشانی می‌کنند.

ایشان، وقتی یک سوم آخر شب می‌رسید، از رختخوابشان بلند می‌شدند.
بعد، درحالیکه به گفتن ذکر مشغول بودند و ذکر استغفار، یعنی استغفرالله ربی و اتوب الیه می‌گفتند، وضو می‌گرفتند، مسواک می‌زدند و به خواندن نماز شب مشغول می‌شدند.

وقتي جريان غدير را بررسي ميكنيم متوجه ميشويم كه اگر موقعيتي صحيح و مثبت در زندگي ما وجود دارد و اگر در هنگامه ايكه افراد در چپ و راست حركت ميكنند ، هدايت خاصي نصيب ما شده است فقط با دعاي پيامبرصلی الله علیه وآله است .

پيامبرصلی الله علیه وآله فرمودند: اللهم وال من والاه وانصر من نصره …

و از طرفي تمام حسن پيشينه و حسن عاقبتي كه با پذيرش ولايت علي عليه السلام و استقامت در اين راه نصيب ما ميشود به واسطه نزول رحمت و افاضه فيض وجود مقدس پيامبر اكرم (ص) بر همه مومنين است .

بنابراين اگر ما غدير شناس بشويم همه امور زندگي ما به سامان ميرسد .
واگر نقش غدير در زندگي ما كمرنگ شود، خسرالدنيا والاخره خواهيم شد
بي جهت نيست كه توصيه شده مومنين تواصي به حق و صبر داشته باشند .
تواصي به حق يعني سفارش يكديگر به قبول ولايت و تواصي به صبر يعني استقامت در اين راه و مقابله كردن با ملامتها و سرزنشها و ضرر ظاهري را متحمل شدن .